5 Hechos Fácil Sobre pausas activas dinamicas para el trabajo Descritos
El mindfulness puede ayudar a disminuir el estrés y promover el bienestar mental durante las pausas activas al fomentar la atención plena y la laxitud. Cómo Realizarlo: Marca una Itinerario en el Suelo: Usa una cinta o una cuerda para crear una trayecto recta en el suelo.Recordemos que cuidar de nuestros ojos es tan importante como cuidar cu